2024 서울시 생활체육교실 및 동호회 지원사업 <힐링요가교실>
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- 가족평생교육팀
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- 입력 2024-04-25 16:16
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성북시각장애인복지관에서는 올 해 2024 서울시 생활체육교실 및 동호회지원사업 <힐링요가교실> 에 선정되어 요가프로그램을 운영하고 있습니다.
성인 시각장애인을 대상으로 명상과 호흡, 근력 향상, 코어 강화 등 다양한 요가 기법을 가르키며 체력과 균형감을 향상 시킬 수 있도록 하고 있습니다.
미니폼롤러, 요가 매트 등 다양한 운동물품 지원을 통해 수업을 더욱 알차게 진행할 수 있도록 해준 '서울특별시장애인체육회' 및 '성북구장애인체육회'에 감사의 말씀드립니다.
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